O Grupo Vida Ativa, é uma iniciativa da Secretaria da Saúde de Gramado, que segue promovendo aulas gratuitas de ginástica todas as quintas-feiras, às 10h, no Vita Boulevard. O projeto, vinculado à Academia da Saúde do SUS, busca incentivar a prática regular de exercícios físicos, promovendo mais saúde e qualidade de vida para a população.
Como funciona:
- As aulas são conduzidas por educadores físicos;
- As aulas abertas para toda a comunidade;
- Sem necessidade de inscrição prévia;
- Atividades de fácil execução e adaptáveis para todos os públicos.
Dicas para aproveitar melhor as aulas:
- Use roupas confortáveis;
- Leve água para hidratação;
- Utilize tênis adequado.
