Aulas gratuitas de ginástica no Vita Boulevard

O Grupo Vida Ativa, é uma iniciativa da Secretaria da Saúde de Gramado, que segue promovendo aulas gratuitas de ginástica todas as quintas-feiras, às 10h, no Vita Boulevard. O projeto, vinculado à Academia da Saúde do SUS, busca incentivar a prática regular de exercícios físicos, promovendo mais saúde e qualidade de vida para a população.

Como funciona:

• As aulas são conduzidas por educadores físicos;
• As aulas abertas para toda a comunidade;
• Sem necessidade de inscrição prévia;
• Atividades de fácil execução e adaptáveis para todos os públicos.

Dicas para aproveitar melhor as aulas:

• Use roupas confortáveis;
• Leve água para hidratação;
• Utilize tênis adequado.